WILLKOMMEN IN DER KÖNIGSKÜCHE
Janet & Marc gibt es normalerweise immer im Doppelpack. Doch jeder hat auch seine eigenen Herzenswünsche und Leidenschaften. Marc ist ein passionierter Koch, Ernährungscoach und Personal Trainer. Sein Traum war es ein eigenes Kochbuch zu schreiben, mit der Kaiserin an seiner Seite.
Dieses Buch ist weit mehr als ein Kochbuch, denn neben Janet & Marcs Lieblings-Rezepten sind auch sehr persönliche Geschichten enthalten, die die Leser inspirieren sollen, neue Rezepte in ihren Alltag einzuladen.
INSPIRIERENDE GESCHICHTEN
Essen ist viel mehr als nur die Nahrungsaufnahme!
Janet & Marc laden Sie ein in ihre private Königsküche. Dort hat Genuss höchste Priorität, genauso wie die Verwendung gesunder Zutaten, die größtenteils pflanzenbasiert sind, ohne aber tierische Produkte auszuschließen. Mit einer schnellen Art der Zubereitung und mit leckeren Aromenkombinationen zeigt Ihnen der König, wie man Gemüse zum Star auf dem Teller macht. Das Rezept der "Vampir Suppe" ruft beim König immer eine große Veränderung hervor - wie auf den Bildern zu sehen ist.
KÖNIGLICHE GENUSSREZEPTE
Einige Köstlichkeiten aus dem Buch:
Auf 160 Seiten finden Sie leckere königliche Genussrezepte ob Frühstück, Suppen und Sandwiches, leckere Salate, königliche "Bowls" und köstliche Tellergerichte, sogenante "Plates". Natürlich ist auch der Lieblingsgang der Kaiserin enthalten: das Dessert, das sie gerne, wenn man nicht aufpasst, ganz alleine für sich beansprucht.
Ergänzt werden der Rezeptteil und die persönlichen Geschichten durch eine königliche Einkaufsliste der Zutaten, royale Einkaufstipps, sowie Tipps für die Küchen-Grundausstattung, erfolgreiches Kochen, königliches Abschmecken und den majestätischen Mealprep, also wie sie zeitsparend und effizient in Voraus kochen und so einen unkomplizierten gesunden Lifestyle in Ihren Alltag integrieren können. Genau wie die Kaiserin und der König - auf dem Königsweg.
Das Buch ist in zwei Kapitel aufgeteilt:
1. Inspiration und Vorbereitung
Hier erfährst du alles was du für die Küche an Kochuntensilien brauchst, welche Küchengeräte sinnvoll sind und wie du sie am besten einsetzt.
Ebenfalls gibt es Einblick in den Vorratsschrank, Hinweise zu Lieblingszutaten und jede Menge Koch- und Zubereitungstipps.
2. Rezepte mit königlichen Tipps
Im zweiten Kapitel findest du unsere unkomplizierten, schnell zuzubereitenden Lieblingsrezepte von den Gerichten, die wir jeden Tag zuhause kochen. Die Gerichte sind darauf ausgelegt, für beste Vitalität und Gesunheit die pflanzliche Komponenten in den Vordergrund zu stellen, ohne aber tierische Produkte auszuschließen.
Hier findest du Rezepte für Frühstücke, leckere Salate, Sandwiches und Suppen, perfekte Bowls, köstliche Plates und leckere Desserts.
Ebenfalls teilen wir mit dir in diesem Kapitel persönliche, inspirierende Geschichten.
Rezeptregister
"Auf dem Königsweg"
160 Seiten, Hardcover
2. erweiterte Auflage 2021